Un dia em deia una persona, és que ell és una mala persona!

Quines eïnes tenim per dir que algú és bona o mala persona? Som nosaltres males persones per a algú?

Realment mai sabrem exactament que ens comença a fer pensar en això, però si sabem que tenim un món emocional ben remogut que ens porta a pensar-ho, dir-ho i fer-ne un lema.

Quan una persona està visquent una emoció dolorosa per a ella i aquesta té a veure amb una parella, té una grandíssima tendència  a pensar que l'altre ho ha orquestat tot i ha pensat i repensat molt que fer i què dir. Mentres que també tendeix a pensar que el que fa ella mateixa és simplement reaccionar a les situacions plantejades, sense tanta estratègia.

Què ha de passar prèviament per a que ens expressem amb aquests termes tan nocius sobre algú que estimem o hem estimat?

Hi ha uns factors que ens ajuden força a resumir-ho i influeixen en la forma que tenim de comunicar-nos.

Si la relació és satisfactòria o conflictiva i si els aconteixements són positius o negatius són factors que es recombinaran per fer-nos pensar coses com aquestes frases d'exemple:

SATISFACCIÓ DE LA RELACIÓ                   Satisfactòria                             Conflictiva

Positius

(et fa un regal)                                  Factor Intrínsec                     Factor Extrínsec

                                                            (Per què m’estima)              (Què voldrà ara?)

Negatius

(arriba tard)                                      Factor Extrínsec                    Factor Intrínsec

                                                            (Culpa del trànsit)                (S’ha oblidat de mi!)

ACONTEIXEMENTS

Què hem de fer? analitzar d'on ve donada la nostra reacció.

Segurament si jo penso que la meva parella és una mala persona, és per què hi ha coses de la relació que no m'agraden.

Quines són? Són moltes? Les puc canviar? Les vull canviar? Com les plantejo?

Això és el que podem treballar en parella i amb ajuda externa si ho creiem necessari.